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k7娱乐赌博网:减肥水煮西兰花需要放盐吗

阿思1005 发布 2019-09-10
最近在减肥,请问减肥水煮西兰花放盐吗?
2019-09-10
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可放盐也可不放盐。

盐是一天中必须要吃的调味品,一般一个人一天吃6g盐左右即可,减肥期间尽量要少吃盐,盐吃多了,会引起身体水肿,若是水煮西兰花放盐也只能放少量盐,不能放多了,否则结果会适得其反,稍微放点盐提味即可。

2019-09-24

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